Dulu gue dikatain Tiyo kok makin makmur ya, haha halus bener ngatain orang. Maksud Lo gue gendut? Ditanggapi dengan cengar-cengir. Kan bokap gue gendut, nyokap gue gendut. Ya gue juga gendut lah, cetakannya aja gitu.. Alasan itu selalu siap gue pakai sewaktu-waktu orang ngatain gue gendut..
Sekali waktu, anak gue ditawarin mau tambah nasi nggak? Nggak ah, cukup. Aku makannya segini aja, aku gak mau gemuk. Yaahhh, kalo kamu kurus, bapak ibu gemuk, nanti orang gak percaya kamu anak Bapak.. itu tanggapan gue dengan setengah becanda, meski kemudian gue bilang sama dia, kamu hebat deh nak bisa menahan diri. Bapak bangga!
Nah sekarang di usia gue kepala empat, ternyata setelah dicek usia tubuh gue sekitar 10-15 tahun lebih tua. Tubuh gue udah seperti usia orang 50an. Gak bener nih! Harus berubah sekarang, tapi emangnya bisa?
Sekitar seminggu lalu, bini gue minta izin beli paket pelangsing tubuh. Sebenernya dia pernah coba dan gak berhasil. Gue tanya, emangnya mau coba lagi, lalu bedanya apa yang sekarang ini? Waktu itu kan yang jual gak membimbig, jadi cuma jualan produk. Jadi programnya gak jalan.. Hmm, kalau gitu ya udah. Mumpung ada rejeki, boleh deh.
Sebetulnya gue punya teori sendiri mengenai cara menguruskan badan. Teori ya, belom dipraktekin. So teorinya gini: kalo mau kurus, bukannya makan ini makan itu, tapi sesimple gak usah makan. Kalo kita gak makan atau ngurangin makan ya pasti kurus lah. Itu yang paling masuk akal buat gue.
Pas si penjualnya datang presentasi di rumah, ternyata tujuannya bukan untuk ngurusin badan, tapi mengubah cara makan, meningkatkan metabolisme tubuh, mengubah komposisi makanan: high protein low carb more water. Dan dijelasin alasan2nya. Makes sense.
Nanti aku nyobain yah, gitu permintaan gue sama bini. Lah kamu ikut aja, jadi bareng2. Eh iya juga ya. Hayuk lah!
Jadi udah 2 hari berjalan gue jalani program ini. So far gue udah jalanin programnya 2 hari, sekarang ini di hari ketiga.
Rasanya gimana? Hari pertama TERSIKSA. Hari kedua mulai adaptasi. Hari ini terasa biasa aja. Btw programnya 10 hari, target turun 5 kg. Abis itu mau dilanjutin atau gimana ya terserah aja. Gue pilih untuk lihat dulu hasilnya gimana, bener gak mencapai un 3-5kg dalam 10 hari. Buat gue yg >90kg bisa turun 10kg dalam 5 hari meski gak terlalu spektakuler, ya cukup menarik.
Isi programnya sederhana. Minum 2 kaplet sebelum makan, minum mixshake pagi dan malam, makan nasi siang doang, nyemil buah/telor/fitbar di antara waktu makan, dan banyak minum.
Merk-nya apa, gak relevan. Saat ini gue gak mau mempromosikan merk tertentu, entah nanti kalau sudah lewat program 10 hari dan berhasil, mungkin aja gue endorse merk tsb.
Eniwe sesudah 10 hari, rencananya gue mau ubah protein dari merk tsb ke protein Whey yang biasa digunakan orang2 nge-gym. Gue lihat di Tokopedia harganya lebih murah tapi isinya sih sama aja. Bahkan merk yang gue pakai ini juga dijual di Tokopedia dengan harga lebih murah, agak nyesel tapi ya udah lah, kan program yang gue ikuti ini ada mentoring dan komunitasnya, itu yang lebih penting.
Jadi komunitas itu salah satu faktor penting, dengan punya komunitas kita gak merasa berjuang sendirian. Ada teman seperjuangan, ada pola makan yang bisa ditiru, ada yang saling menyemangati.
Ok sementara gitu dulu, nanti gue update lagi dalam beberapa hari. Gue akan update turun berapa kg, lingkar perut susut berapa cm, dan usia tubuh turun berapa tahun.
Kalo gue berhasil dan lo mau (lebih) kurus, nanti gue kasih tau merk dan detil apa yang gue lakukan selama program ini. Bahkan kalo gue udah layak tampil, gue akan kasih foto before-after.
Have a blessed day!
